60 minApļa treniņš ( spēks + izturība )
Dinamisks apļa treniņš spēkam, izturībai un vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai.
8 €Skatīt
Grafiks
Nodarbību grafiks
60 min
60 minĀrsnieciskā vingrošana
Saudzīga grupu nodarbība kustīguma, stājas, līdzsvara un ķermeņa stabilitātes uzlabošanai.
8 €Skatīt
60 minFitness Mix
Daudzveidīga grupu nodarbība ar jaunu treniņa programmu katru nedēļu.
8 €Skatīt
60 minSpēka treniņš
Grupas spēka treniņš ir piemērots ikvienam – gan iesācējiem, gan tiem, kuri jau regulāri sporto. Vingrojumi tiek pielāgoti katra dalībnieka fiziskajai sagatavotībai, tāpēc vari sākt ar sava ķermeņa svaru un pakāpeniski palielināt slodzi, izmantojot papildu svarus.
8 €Skatīt
Kalendārs
septembris 2026
P
O
T
C
Pk
S
Sv