Privātais treniņš

Kas ir iekļauts

Privātais treniņš trenažieru zālē Vēlies apgūt trenažierus, saprast, kā pareizi izpildīt vingrinājumus, un trenēties efektīvi? Piedāvāju privātos treniņus Ogrē, Ogres sporta arēnā, un Ikšķilē, sporta klubā “Mūsu Fitness”. Treniņā visa uzmanība ir tev, tavai kustību tehnikai un mērķiem. Parādīšu, kā pielāgot trenažierus, izvēlēties atbilstošu svaru un izpildīt vingrinājumus, saprotot, ko un kāpēc darām. Slodzi pielāgošu tavai fiziskajai sagatavotībai un pieredzei. Privātais treniņš ir piemērots gan tad, ja zālē esi pirmo reizi vai atgriezies pēc pārtraukuma, gan tad, ja jau trenējies un vēlies uzlabot tehniku. Mans mērķis ir palīdzēt tev justies pārliecinošāk un iegūt zināšanas, ko izmantot arī patstāvīgos treniņos. Ikšķilē, “Mūsu Fitness” · 35 € stundā Cenā iekļauts individuāls treniņš ar mani. Zāles apmeklējums jāapmaksā atsevišķi, iegādājoties sev piemērotāko variantu “Mūsu Fitness” mājaslapā: mēneša abonementu, vienreizēju apmeklējumu vai, piemēram, 4 vai 8 apmeklējumu abonementu. Izvēloties abonementu, pievērs uzmanību tā izmantošanas laikam. Ja vēlies zāli apmeklēt gan no rīta, gan vakarā, izvēlies plānu, kas to ļauj. Ogrē, Ogres sporta arēnā · 45 € par treniņu Cenā iekļauts gan individuāls treniņš ar mani, gan zāles apmeklējums mūsu kopīgā treniņa laikā. Atsevišķi par ieeju zālē šajā reizē nav jāmaksā. Lai pieteiktos, sazinies ar mani un norādi, kur vēlies trenēties. Par piemērotu treniņa laiku vienosimies individuāli, pieraksts ir parasti 4 mēneši jāgaida, bet dažreiz paveicas, ja atbrīvojas kāda vieta.